Möwe ist jetzt auch dabei!

[moviestar]

Hey Möwe!
Kann es dir so nachempfinden!!!
Ist auch alles momentan nicht so einfach um einen herum!
Sonst nimm dir bewusst eine Auszeit meine Liebe!
Kraft tanken, und dann auf zum Endspurt!
Wünsche dir trotz allem schöne Advents und Feiertage!
VG moviestar

[Möwe15]

Huhu!
Habe gestern mal einen Low Carb Tag eingelegt. Klappte hervorragend. Bis abends keine KH und dann "nur" drei Spekulatius und ein paar Nic Nacs.
Werde am Montag damit weitermachen - muss erst einkaufen...
Dann werde ich hoffentlich bis zum nächsten Jahr mein Gewicht halten und kann dann eine neue Runde DAK machen.
So der Plan.
Liebe Leute, einen schönen 2. Advent morgen! Mal richtig im Winterwetter, hier hat es auch mal wieder ordentlich geschneit! Toll, hatten wir gefühlt Jahre nicht mehr!

[süßebine 1]

Ja Hi Möwchen, schön das du endlich eine Stabi Art für dich gefunden hast. Ich habe heute die P2 Lebkuchen von Martina gemacht, ich hatte sie schon mal vor 3 Jahren gemacht die sind einfach lecker. Wenn du den Kh entgehen willst aber ansonsten stets dich nicht. Du weißt Stress macht automatisch dick und frustriert und Frust ... also du machst das doch ganz gut. Hier gibt es auch Gebäck für Stabi Phase auch in den anderen Rezeptbücher. Da bist du auf der sicheren Seite. Aber egal wie du wirst das schon schaukeln. Ich wünsche dir eine stabile Stabi und einen schönen 2 Advent.

[Mamadick]

Klingt doch nach einem super Plan bis ins neue Jahr. Freu mich schon, wenn wir alle wieder durchstarten. Dann füllt es sich sicher auch wieder hier.

Ich wünsche dir auch einen schönen zweiten Advent, hier riecht es schon nach Schnee. Soll ab Mittag los gehen.

[süßebine 1]

Möwchen ich wünsche dir einen schönen verschneiten 2 Advent

[moviestar]

Hey Möwe!
Lasse dir n schönen Gruß hier!!! Wie ist es bei dir?
Bist du schon durchgestartet???
Habe heute meinen zweiten strengen Tag..., hoffe ich kriege es so gut hin wie letztes mal...
VG moviestar!

[Möwe15]

Hallo, da bin ich wieder!
Heute habe ich nach zwei moderaten Ladetagen - habe ja eigentlich wochenlang nix anderes gemacht... - mit Phase zwei begonnen!
Es geht wieder los und ich freue mich!
Hoffe es wird dieses Mal mit den Kopfschmerzen nicht so schlimm.
Werde heute alle Versuchungen meinen Kollegen mitbringen.
@ Movie: Ich schau mal bei dir vorbei und gucke wie es so läuft. Wir rocken das gemeinsam!
Alles ein tolles Jahr 2018 und gutes Gelingen für all eure Vorhaben!

[moviestar]

Möwe!!! Wie schön!!! Da bist du ja!!!
Ich freue mich!!!
Ja, nun rocken wir es gemeinsam und verbannen die letzten angefutterten überflüssigen Kilos!!!
Bin bei Tag fünf heute und musste leider ein kleines Plus verzeichnen... aber gut, hab auch ordentlich verloren die letzten Tage und denke es war zu viel Fett gestern..., morgen werde ich es wieder weg haben. Hab Lachs und Spinat zum Mittag gefuttert, das half sonst auch immer ganz gut schieben!
Mit Kopfweh hatte ich zum Glück nur an Tag 2 und 3 zu kämpfen, aber etwas Kreislauf hab ich noch... merke aber schon dass ich nicht mehr so müde bin und motivierter..., hoffe es hält an. Aber das Süßkram lässt mich auch noch nicht ganz kalt, aber ich gehe nicht dran!!!
Dann einen guten Start meine Liebe!!! Wir packen das!!!

[Möwe15]

Guten Morgen!
Nur kurz: - 1,4 kg. Das ist doch ein guter Start!
Ich bin erstaunt, wie gut der erste Tag gelaufen ist. Kein Hunger, bisher keine Kopfschmerzen. Nur hätte ich so viel Zeit, war halt nicht damit beschäftigt zu essen.
Hab gleich einen Termin.
Schönen Tag euch.

[Möwe15]

Heute morgen - 400g.
Überlege grade, ob es am sehr salzigen Abendessen liegt, oder am Gläschen Sekt mit O-Saft. Den hätte ich eh weglassen sollen. Habe seitdem leichte Kopfschmerzen. Also ist der Schuld und nicht der Zuckerentzug!
Nee, ich weiß schon Bescheid.
Ein Minus ist immerhin ein Minus, damit bin ich zufrieden.
Euch einen schönen Schmelztag!

[moviestar]

Möwe Möwe... der Sekt steht aber nicht auf dem Program!!!
Aber du sagst es..., minus ist minus!!!
Da freu dich drüber!
Was steht denn so Essenstechnisch auf deinem Plan?
Muss mich echt noch wieder etwas rein finden...
Aber heute mittag gabs das leckere Kohlcurry hier aus dem Forum!

[Möwe15]

Ich hab Hunger! Hmmm...
Was steht bei mit so auf dem Plan? Ich koch ja selten nach Rezept, Blumenkohl mit gebratenem Huhn, Tomatensuppe mit Tatarfleischklösschen oder Tunfisch. HK-Pizza. Quark mit Beeren und Chiasamen. Für morgen muss ich noch Brötchen backen, sonst übersteht ich den Frühdienst nicht. Schaffe auch die 500 kcal noch nicht. Liege bisher bei ca 800. Naja, dann geht es halt nicht so schnell. Aber ich habe ja auch nicht so viel vor mir, wie beim letzten Mal. Man muss sich das immer schön reden!

[kiki66]

huhuu liebe möwe dir auch alles gute zum neustart und alles gute für 2018

[Möwe15]

Hallo Kiki!
Danke für's Vorbeischauen!
Läuft eigentlich nicht schlecht. Bin aber meilenweit von den 500 kcal entfernt. Ich nehme ab, das ist gut! Uuuund ich hab den Zuckerentzug hinter mir! Werd noch etwas zu dem Thema lesen. Krieg das Zeug zwar aus dem Körper, aber nicht aus dem Kopf!!!
Heute gibt es bei mir Ofenkürbis. Ist der eigentlich DAK konform?!

[kiki66]

puhh...zuckerentzuck steht mir noch bevor. und spanien war SEHR süß und sehr kh-lastig. ich werde leiden dabei bin ich EIGENTLICH gar nicht so süß. aber wenn man einmal in die falle tappt, dann schlägt die zu

nunja... eigentlich hat kürbis zu viele kh´s... aber, wenn´s für dich passt, dann passt das schon