Ich bin auch neu dabei

Neu im Forum

Ich bin auch neu dabei

Beitragvon Graupe » Sonntag 3. September 2017, 17:54

Ein fröhliches Hallo an alle!

Ich bin nun neu dabei und möchte dieses Programm mal ausprobieren, meine liebe Cousine hat es mir empfohlen. Die zwei Ladetage habe ich nun hinter mir und ab morgen gehts tüchtig los. Ich bin so gespannt und hoffe auf eure Unterstützung.

Ganz liebe Grüße und mal schauen, was so geht
Graupe :partyhaha:
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Graupe
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Re: Ich bin auch neu dabei

Beitragvon Pet er » Sonntag 3. September 2017, 20:37

Hallo Graupe,
Herzlich :welcome:
momentan ist ein bisschen ruhig hier, wenn Du aber Fragen hast, immer nur raus damit. :thumright: DU SCHAFFST DAS !
genau so wie wir. :partyhaha: Natürlich etwas Disziplin kann trotzdem nicht schaden. Wenn Du die erste Woche geschafft hast, bist Du motiviert genug durchzuhalten.
Dann viel Erfolg noch und frohes schmelzen ! :laola: :laola: :laola:

Liebe Grüße :zuwink: :zuwink: :zuwink:
Peter
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    Re: Ich bin auch neu dabei

    Beitragvon Schlumpflippe » Montag 4. September 2017, 06:05

    :welcome: Graupe,

    Ich wünsche Dir ganz viel Spass und Erfolg :laola: :laola: :laola:

    Liebe Grüße Schlumpfi
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    Re: Ich bin auch neu dabei

    Beitragvon Tyra » Montag 4. September 2017, 07:59

    :welcome: Graupe :sunny:
    Ich wünsche Dir eine erfolgreiche Schmelze und viel Spaß im Forum!
    Mein Weg zum Wunschgewicht
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    Re: Ich bin auch neu dabei

    Beitragvon Graupe » Montag 4. September 2017, 09:20

    Vielen Dank an euch! :thx:
    Ich bin voll motiviert, mal sehen, wie die erste Woche so läuft :kotau:
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    Re: Ich bin auch neu dabei

    Beitragvon moviestar » Montag 4. September 2017, 10:41

    Voll motiviert ist schon mal ne gute Voraussetzung!!!
    Dann einen guten Start!!! :thumright:
    VG moviestar :zuwink:
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    Re: Ich bin auch neu dabei

    Beitragvon Graupe » Dienstag 5. September 2017, 07:58

    Hallo zusammen,

    ich habe noch eine Frage: Ich hätte auch gerne diesen "Diaet-Ticker", wie bekomme ich den in mein Profil?
    Das ist wahrscheinlich sehr einfach, aber ich bin manchmal für solche Dinge zu blöd :oops:

    LG Graupe :winke:
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    Re: Ich bin auch neu dabei

    Beitragvon Chubby » Dienstag 5. September 2017, 08:42

    Hallo und herzlich willkommen auf Ketario! :zuwink:

    Bei uns gibt es ein Hilfeforum, in dem man solche Sachen wie den Ticker nachlesen kann!

    Hilfe rund ums Forum...

    Dort kannst Du auch alle anderen Fragen bei Problemen zu Benutzung des Forums stellen.
    Ich werde dann versuchen, Dir zeitnah zu antworten und zu helfen.

    Viel Erfolg bei Deiner Kur und viel Spaß im Forum!

    Chubby
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    Re: Ich bin auch neu dabei

    Beitragvon Graupe » Dienstag 5. September 2017, 09:02

    Vielen Dank ! Hat geklappt :thx:
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    Re: Ich bin auch neu dabei

    Beitragvon Schlumpflippe » Dienstag 5. September 2017, 09:27

    Hallo Graupe,

    :laola: :laola: zum ersten Kilo :laola: :laola:

    Super weiter so! Wie war denn dein erster Tag!

    Liebe Grüße

    Schlumpfi
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    Re: Ich bin auch neu dabei

    Beitragvon Graupe » Dienstag 5. September 2017, 10:04

    Hallo Schlumpfi,

    der 1. Tag war echt gut, allerdings habe ich mir echt alles notiert, was ich so gegessen habe. Schön meinen Hibiskusblüten-Tee und Wasser getrunken, 1 Std. auf dem Heimtrainer absolviert - also, alles was man sich am Anfang vornimmt :pfeif:
    Nun hoffe ich, dass es so weitergeht. Aber, ich bin guter Dinge und das ist ja die Hauptsache, da ich bei euch allen schon so tolle Erfolge gesehen habe.

    LG Graupe :laola: :laola: :laola: :laola: :laola:
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    Re: Ich bin auch neu dabei

    Beitragvon Möwe15 » Dienstag 5. September 2017, 15:49

    :welcome: Graupe!
    Hier im Forum bekommst du alles! Hilfe bei Fragen, Motivation an schlechten und an guten Tagen...
    Viel Erfolg!
    Alles Gute,
    Möwe

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    Re: Ich bin auch neu dabei

    Beitragvon Pet er » Dienstag 5. September 2017, 16:18

    Hallo Graupe,
    Du machst alles richtig und die erste Kilo hast Du auch schon weg ! :laola: :laola: :laola: KLASSE ! WEITER SO ! :laola: :laola: :laola:

    Einen schönen Tag noch... :laola: :laola: :laola:

    Liebe Grüße :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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      Re: Ich bin auch neu dabei

      Beitragvon Graupe » Mittwoch 6. September 2017, 10:09

      so, UHU ist geschafft, schon wieder ein Kilo weg - freu :laola:
      Hab allerdings gestern auch 700 kcal gefuttert, dafür aber 70 Min Sport gemacht. :partyhaha: :partyhaha:
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      Re: Ich bin auch neu dabei

      Beitragvon Tyra » Mittwoch 6. September 2017, 10:45

      :laola: Juhuuu... Gratulation zum Uhu! Weiter so! :flower:
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