ready to loose weight

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Beitragvon thomasherberich » Dienstag 20. Februar 2018, 14:01

Hallo zusammen,
ich bin Thomas und seit meinem 19. Lebensjahr von Übergewicht verfolgt.
Viele Diäten und auch die berühmte Firma WW konnten mir nicht helfen. Sie förderten nur den Jojo-Effekt, so dass ich 2014 bei 186 Kg angekommen war.
Durch mehrere Kuren in Swinemünde Polen mit der Obst und Gemüsediät nach Doktor Ewa Dabrowska habe ich es geschafft fast 40 kg abzunehmen. Im letzten halben Jahr ging das Gewicht wieder nach oben bis 162 kg.
Durch Zufall kam ich auf die HCG-Globuli im Gespräch mit Freunden. Mit der Stoffwechselkur habe ich am 02.Februar 2018 angefangen und bis heute 10 kg verloren. Das Buch von Matthias Jünnemann hat mir Mut gemacht, die Stoffwechselkur über längere Zeit zu machen.
Jetzt bin ich hier gelandet und hoffe auf interessanten Austausch.
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Re: ready to loose weight

Beitragvon frechdachs66 » Dienstag 20. Februar 2018, 16:55

Hallo Thomas
Herzlich :welcome: bei uns.
Erstmal Glückwunsch zu den verlorenen 10kg.
Ich wünsche dir Guten erfolg, aber auch hier ist Disziplin verlangt.
Ich habe vor 2 Jahren auch die Kur begonnen und 22 kg abgenommen.
Hatte dann eine Gallen op und danach nicht mehr wirklich aufgepasst und schwupp....alles wieder drauf.
Also Kopf hoch....und schön dran bleiben.
Wenn du Fragen hast....einfach fragen....hier sind viele mit guter erfahrung.
Liebe grüsse
Die freche :zuwink:
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Re: ready to loose weight

Beitragvon moviestar » Mittwoch 21. Februar 2018, 15:49

:welcome: !
Wow, was ein Start! Herzlichen Glückwunsch und einen tollen Austausch wünsche ich dir!
VG moviestar
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14.01.2017-22.07.2017 minus 35 KG mit HCG und low carb (von 113,8KG auf 78,6KG)
02.01.2018-14.03.2018 minus 9,4 KG mit HCG und low carb (von 87,4KG auf 78KG)
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Re: ready to loose weight

Beitragvon Danielswife2010 » Donnerstag 22. Februar 2018, 08:13

Hi Thomas :welcome: :welcome: :welcome:
Dein Ticker ist ja witzig.....
Und zeigt ja schon mehr als 10kg :laola: :laola:
Mach weiter so.... :laola:
:zuwink: :zuwink: :zuwink:
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Start 16.11.2017 102,5kg
06.12.17 97,5kg
08.01.18 92,5kg
10.02.18 87,5kg
23.03.18 82,5kg
30.04.18. U80
17.06.18. 77,5kg
75,0kg
72,5kg
U70
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Re: ready to loose weight

Beitragvon thomasherberich » Donnerstag 22. Februar 2018, 17:35

Vielen Dank!
Ja es geht weiter, heute waren es 12 kg in 21 Tagen dank der Stoffwechselkur.
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Re: ready to loose weight

Beitragvon frechdachs66 » Freitag 23. Februar 2018, 01:33

Klasse :laola: weiter so....das spornt doch dann echt an
Weiter frohes schmelzen :zuwink:
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Re: ready to loose weight

Beitragvon Halbmond » Sonntag 25. Februar 2018, 13:22

:welcome: Herzlich willkommen lieber Thomas, in dieser illustren Runde. Und herzlichen Glückwunsch zu Deinem fulminanten Start. Als "Fast-Hahn-im-Korb" schauen sicher einige - einschließlich mir - neidisch auf Deine Abnahme :rofl: und die Tatsache, dass Männer einfach das doppelte abnehmen wie Frauen. :trommel: Aber es sei Dir gegönnt :kuss: :kuss: :kuss: , wir freuen uns über jedes verlorene Gramm bei Dir und sind gespannt auf Deinen weiteren Weg.

Allzeits viel Spaß und Erfolg beim DAKeln und liebe Grüße,

Ilse
Mein Weg


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Start DAK 10.01.2015: 105,0 kg - 10.7.15: 80,7
Start DAK 21.01.2017: 106,0 kg - 20.6.17: 87,6
NEUSTART 20.01.2018: 103 kg
1. M:-6,4 kg
2. M:-0,3 kg
3. M:-1,5 kg
4. M:-0,4 kg
5.-8. M: Stabi: -0,3 kg
9. M:-1,4
10. M:
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Re: ready to loose weight

Beitragvon Lissy » Sonntag 25. Februar 2018, 13:57

Hallo Thomas

Ein herzliches :welcome:

:laola: :laola: :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha: Wow 12 kg in 21 Tagen Glückwunsch :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha: :laola: :laola:
Restart 19.02.2018
112,0 kg
1. Monat = -3,6 kg
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Re: ready to loose weight

Beitragvon thomasherberich » Freitag 9. März 2018, 10:46

Ich danke Euch allen für die herzlichen Willkommensgrüße.
Und ich kann sagen, es geht weiter gut voran. 15 kg sind weg seit 01.2.2018 und ich fühle mich rundum wohl.
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Re: ready to loose weight

Beitragvon frechdachs66 » Freitag 9. März 2018, 11:36

Hey :laola: :laola: glückwunsch :laola: :laola:
Dir schönen tag :zuwink:
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Re: ready to loose weight

Beitragvon moviestar » Samstag 10. März 2018, 20:48

Das liest sich gut!!!
Weiter so!!! :laola: :laola:
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Re: ready to loose weight

Beitragvon FitnessFan96 » Sonntag 15. April 2018, 16:00

Hallo Thomas,

erst einmal gute Leistung:)
Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass das Thema Abnehmen nicht immer leicht ist vorallem auch der Umgang mit Niederlagen und schlechten Tagen.
Aber gerade solche Momente entscheiden meiner Meinung nach über langfristigen Erfolg oder Misserfolg.
Ich habe selbst mein Gewicht von 110kg auf 78kg innerhalb von 4 Monaten reduziert.
Ich habe mich übrigens Low Carb ernährt und 3 mal pro Woche 2 Stunden im Fitnessstudio trainiert und habe dann noch zusätzlich zuhause 1 mal in der Woche ein Bauch Beine Po Training (etwa 35min) absolviert und auch an meiner Einstellung gearbeitet (was mir unglaublich geholfen hat).

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg zu deinem persönlichen Ziel.
Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch
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Re: ready to loose weight

Beitragvon thomasherberich » Donnerstag 31. Mai 2018, 12:48

Hallo zusammen, hier mal ein kurzer Zwischenbericht, wie es die letzten Monate weiterging.
Insgesamt sind 36 kg verschwunden und ich fühle mich sauwohl.
Nach 121 Tagen Stoffwechselkur geht es mir blendend und ich mache weiter.

Weitere Zwischenberichte folgen.
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Re: ready to loose weight

Beitragvon Lola63 » Donnerstag 31. Mai 2018, 18:22

:laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :laola:


Wow - ich bin beeindruckt von deinem Durchhaltevermögen

Weiterhin viel Erfolg :thumright: :thumright: :thumright:

Gruß Lola
Mein "Faden" --->> viewtopic.php?f=38&t=9610


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Re: ready to loose weight

Beitragvon thomasherberich » Dienstag 14. August 2018, 16:35

Und auch heute wieder ein UPGRADE.
Nach 196 Tagen Stoffwechselkur sind 49 Kilo verschwunden.

hier ist alles aufgeschrieben: www.swk2018.wordpress.com

Ich bin total happy
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