Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon frosch3 » Donnerstag 14. Juni 2018, 08:36

Hallo domi,

:laola: 300g :laola: ich freu mich für dich.

Stimmt jede Abnahme motiviert :kuss:

Wünsche dir einen schönen Tag und morgen eine Schmelze :flower:

Gruß Michaela
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Same » Donnerstag 14. Juni 2018, 08:44

Ja bei mir stehts immer und dann geht gleich ein kilo weg, am Schluss sind es dann so 250g im Schnitt.

Ja 85 kg damit es sich auf Dauer bei 88-90kg einpendelt, sonst wenn ich 90 habe Werden es 93-95 und dann ganz schnell wieder Ühu. aber jetzt erstmal auf die 85 runter, aber bei 85 auf 183 ist glaub noch genug dran :partyhaha:
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Domi » Freitag 15. Juni 2018, 09:06

Guten morgen zusammen
Heute Stillstand :cry:
Naja weiter geht's und beten dass es schnell weiter geht :kotau:
Euch allen einen schönen Schmelztag :sunny: :flower:
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Domi » Samstag 16. Juni 2018, 08:48

Hallo ihr lieben
Heute minus 100, ärgert mich sehr aber weiter im plan, von nichts kommt Ja nichts. Mal schauen wie lange ich Schneckentempo aushalte. Gestern beim Kaffee trinken bei einer Freundin hab ich einen Apfel gegessen und der dank sind 100 g unglaublich :Oooooch:
Euch schönes Wochenende und bessere Ergebnisse :kuss:
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Martina53 » Samstag 16. Juni 2018, 08:55

Hallo, liebe Domi,

Hauptsache die Richtung stimmt...bestimmt kommt bald ein größerer Rutsch nach unten... :kotau:

Manchmal gibt's auch längere Stillstände...alles ganz normal, da muss man durch...und Feauen nehmen eh nicht so viel und regelmäßig ab wie Männer :nene:
Also durchhalten :thumright: und vielleicht mal aufs Obst schauen...auch Apfel hat KH...und Kirschen erst :rofl: merke ich jedenfalls auch, sogar mit kleiner Zunahme, wenn ich zu lange am Kirschbaum stand :rofl:

Ich wünsche dir ein sonniges Wochenende :flower: :sunny: :flower:
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Same » Samstag 16. Juni 2018, 20:53

Hey domi, poste doch mal nen Tages essens plan, vllt finden wir optimierungspotenzial :flower:

Nimmst du eig des Madena noch? Aus faulheit hab ich die letzten drei wochen nix mehr genommen, nur opc und msm

Grüsse
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Domi » Samstag 16. Juni 2018, 21:56

Hallo mein lieber Same
Da bin ich aber froh dass du mir schreibst Danke :kuss:
Also madena hab ich fast die zweite Dose leer aber muss gestehen, dass ich die letzten Tage es bisschen vernachlässigt habe. Msm nehme ich und opc auch mal.
Mache gerade basenbad endlich mal wieder :bad:
Morgen Rock ich die Waage hoffentlich :kotau:
Ich finde dich Mega :zuwink:
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Domi » Samstag 16. Juni 2018, 21:58

Ihr seid alle super ohne euch hätte ich das Handtuch geworfen bevor ich überhaupt angefangen hätte :Oooooch:
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Same » Samstag 16. Juni 2018, 22:14

Ich hab das von der martina gelesen 90 min basenbad minimum! Ich bin letztens nach 30 min rausgesprungen vor Langeweile, ich glaub entsäuern wird bei mir nix. Bzw fussbad könnt ich mir vorstellen dass das auf dem balkon funktionieren wird, aber brauch erstmal ne schüssel! Den putzeimer wollt ich dazu net missbrauchen.

Ja fest dran glauben dann sind morgen wieder paar gramm weg!
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Domi » Samstag 16. Juni 2018, 23:47

Ja klar waren jetzt ziemlich genau 90 min bin gespannt was morgen so los ist auf der Waage.
Ich habe telefoniert und Ruck zuck war die zeit vorbei und das Wasser kalt :bad:
Bis morgen
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Domi » Sonntag 17. Juni 2018, 10:37

Guten morgen zusammen
Heute minus 400 , schon besser :laola:
Morgen hab ich die 6 :kotau:
Schönen Sonntag :zuwink:
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Same » Sonntag 17. Juni 2018, 11:53

Klasse :laola:

Das ist fast ein halbes kilo freut mich
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Domi » Sonntag 17. Juni 2018, 15:24

Danke mich auch und wenn ich sehe was du in der kurzen Zeit geschafft hast ist doch genial, das schaffe ich :kuss:
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Domi » Montag 18. Juni 2018, 08:42

Guten morgen
Keine Ahnung warum, aber wahrscheinlich weil ich es unbedingt will. Heute plus 300. Werde auf Obst verzichten, mal schauen ob es das ist!
Euch allen bessere Ergebnisse :kotau:
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Re: Vielleicht klappt es mit eurer Unterstützung!

Beitragvon Same » Montag 18. Juni 2018, 12:03

Hmm was hast gestern alles gegessen?
Setz mal dein limit bei 200g erdbeeren falls du drüber bist
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