Hallo Leute!
Mein Name ist Sophia, ich bin 37 Jahre alt und mache seit ca. 8 Jahren Fitness.
Mal mehr, mal weniger. :-)
Seit 9 Wochen bin ich endlich mal wieder dabei, konsequent Gas zu geben, mein Körperfett zu reduzieren, mich gesund und hochwertig zu ernähre und auf Alkohol komplett zu verzichten.
Bin gespannt darauf welche Themen, Meinungen und hoffentlich auch Tipps, ich hier in diesem Forum finden kann.
Höre mir gerne jeden Ratschlag und auch jede Kritik an. Man lernt nie aus.
Und vielleicht kann ja auch ich einiges weitergeben.
Grüsse
Eure Sophia