Vorstellung

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Re: Vorstellung

Beitragvon Steffi » Freitag 15. Juni 2018, 11:34

Da mein Rücken noch nicht so ri rtig mitmacht tobe ich bei Wassergymnastik 2xdie Woche *Rückenfit*Walken und drehe wenn ich's schaffe mit dem Rad ein paar Runden.Ich bin jetzt bei 79 möchte aber noch so 5 Kilo runter haben.Für mich ist es so wichtig das ich es schaffe das Gewicht auf lange Sicht zu halten.....so das wirklich eine Veränderung stattfindet. Ich hab mir ein schönes Heft gekauft ,in das ich alle Rezepte,die mir Klasse schmecken eintrage. Und auch die Mahlzeiten im vorraus plane,damit nicht so'n Einseitigkeit entsteht.Mal schauen ob's klappt! :zuwink:
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Re: Vorstellung

Beitragvon süßebine 1 » Freitag 15. Juni 2018, 14:49

Hi Steffi, für mehr Abwechslung beim Kochen, kann ich dir die Anne Hild Kochbücher empfehlen, da sind dann auch Rezepte für die Stabi drin. Freu mich wenn du mal bei mir vorbei schaust :zuwink:
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Re: Vorstellung

Beitragvon Steffi » Samstag 16. Juni 2018, 17:24

Ich finde jeden Tag etwas leckeres....zu Essen!! In Büchern&Internet.Mir tun sich mit meinem Mixer echt tolle neue Möglichkeiten auf!!Lauter verschiedene Dressings für den Salat in null-komma-nix fertig. :laola:
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Re: Vorstellung

Beitragvon Same » Samstag 16. Juni 2018, 20:56

Hast es hingekriegt mit dem Ticker?
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Re: Vorstellung

Beitragvon Steffi » Samstag 16. Juni 2018, 21:22

Nur mal kurz reingeschaut....mach ich aber noch :zuwink:
Das kriege ich hin...
Ich bin schon 2 wochen dabei...wie die Zeit rennt Ich merke
aber ,das mir diese Form der Ernährung gut tut.
Man erdet sich wieder ein bischen...was den Geschmack von Lebensmitteln angeht
und auch die Aufmerksamkeit mit der man seine Gerichte fertigt und ißt.
Geht es Euch auch so.?
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Re: Vorstellung

Beitragvon Same » Samstag 16. Juni 2018, 21:25

Definitiv ich esse seit 123 jeden Tag Gemüse das gabs davor nur gezwungen und höchstens wenns gegrillt war vllt einmal im Quartal (Kartoffeln zähle ich mal nicht dazu). Vor allem wenn alles ohne Fett ist sensibilisiert sich der Geschmack ganz extrem.
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Re: Vorstellung

Beitragvon Same » Mittwoch 20. Juni 2018, 20:02

HI Steffi, hat dich der Ticker so verzweifelt dass gar nicht mehr kommst ?

:laola: :laola:

Liebe Grüße
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Re: Vorstellung

Beitragvon süßebine 1 » Donnerstag 21. Juni 2018, 23:54

Hi Steffi ,wo steckst du denn?
Ich kenne das mit der Sensibilisierung auch. Bei mir ist es Zucker den ich sehr schnell als eklig süß herausschmecke , das ist mir gerade gestern beim Frischkäse passiert weil ich mal nicht auf die Zutatenliste geschaut hab.
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Re: Vorstellung

Beitragvon Steffi » Montag 25. Juni 2018, 23:18

Oh...Nein ich bin noch da!! :thumright: Ich hatte eine etwas wackelige Woche!! Kieler Woche...und Silberhochzeit.Und bin bis auf ein paar Ausnahmen ganz tapfer gewesen. Dann mach ich halt ein wenig länger!!Ich freue mich von Euch Neues zulesen :zuwink: Schönen Abend....Steffi
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Re: Vorstellung

Beitragvon süßebine 1 » Dienstag 26. Juni 2018, 08:21

Daa ist aber schön. Freut mich immer von dir zu lesen :kuss:
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Re: Vorstellung

Beitragvon Danielswife2010 » Mittwoch 27. Juni 2018, 11:58

Hi Steffi
Und auch ein Hello an dich.....
Von der Namensvetterin :zuwink:
:flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower:
LG und viel Erfolg
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Re: Vorstellung

Beitragvon Steffi » Donnerstag 28. Juni 2018, 06:33

:laola: STEFFI....ist echt ein beliebter Name! Und ich wünsche Dir gaaaanz viel Erfolg bei den letzten Kilos die Du noch vor Dir hast!!☆☆ .Ich will noch 7!! Dann können wir uns gegenseitig anfeuern. :zuwink: Du bekommst bestimmt schöne Komplimente in Deinem Umfeld.Das spornt mich im Moment an.Schönen Tag Euch allen....Steffi :zuwink:
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Re: Vorstellung

Beitragvon süßebine 1 » Dienstag 3. Juli 2018, 13:06

Wollte mal vorbei huschen und gucken wie es dir geht :zuwink:
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Re: Vorstellung

Beitragvon Steffi » Mittwoch 4. Juli 2018, 23:05

:zuwink: Jo..da bin ich!!Auch an Euch alle Liebe Grüße. Mache im Moment viel Sport! Und fühl mich gut dabei.Falle daher manchmal so ins Bett ohne nochmal nach Euch zuschauen....sorry : :flower: Habt gute Erfolge....bis morgen Abend!!!
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Re: Vorstellung

Beitragvon süßebine 1 » Donnerstag 5. Juli 2018, 09:33

Ja daa ist dich was, machst du täglich sport und was für einen machst du? Freu mich schon wenn du es mal wieder schaffst bei mir rein zu schauen :sunny:
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