Es geht los mit HCG

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Re: Es geht los mit HCG

Beitragvon Pet er » Dienstag 27. November 2018, 00:03

Hallo Same,
es gibt auch gute Eiweißbrot zu kaufen. Nur auf die Menge müssen wir aufpassen. Du kennst Dich schon sehr gut aus, trotzdem musst du noch etwas experimentieren. Wenn du Sport machst, darfst du auch was Essen. Ich habe die letzte Zeit viel Linsen gegessen. Du kannst zu gucken wie schnell ich zu nehmen kann davon. Grüne Bohnen sind OK, aber Linsen und Rote Bohnen sind gefährlich. :rofl:

Liebe Grüße
Peter :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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    Re: Es geht los mit HCG

    Beitragvon süßebine 1 » Dienstag 27. November 2018, 14:38

    Hi ihr beiden :zuwink:
    das mit Linsen und Nüsse oder Bohnen ist in den Büchern von der A. Hild sogar schon in der Stabi und Testphase drin. Ich denke wenn man es mal isst, dann merkt man schon meist direkt, ob man es essen kann oder nicht. Am nächsten Morgen zeigt sich beu den meisten gleich das Resultat(spätestens am 2 Tag). Selbst wenn du da nichts zugenommen hast machst ja erst mal ganz normal weiter , wievorher auch. Damit du genau weist wie oder mit was du deinen Ernährungsplan erweitern kannst. Das ist ja auch sehr individuell bei jedem. Linsen sind zb genauso wie Kuchererbsen gute Proteinquellen. Was ich ganz spannend fand ist ,Peter hat die Paranuss getestet und damals sogar öfter mal 3 bis 5 Kerne am Tag gegessen. Das war doch sogar in der Strengen Phase oder Peter verwechsel ich da was? Ich hatte die letzten Winter auch immer mal während der Kur gegessen die sond auch gesund von den Fetten her.
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    Re: Es geht los mit HCG

    Beitragvon Pet er » Dienstag 27. November 2018, 23:46

    Hallo Bine, :kuss:
    Ich weiß es nicht mehr ob ich das geschrieben habe, aber unsere Schilddrüse braucht Selen und Paranüsse sind eine sehr gute Selen Quelle.
    Also viel kannst Du damit nicht falsch machen.

    Ganz liebe Grüße
    Peter
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      Re: Es geht los mit HCG

      Beitragvon süßebine 1 » Donnerstag 6. Dezember 2018, 10:44

      Hallo Peter, ich hoffe dir geht es soweit gut und wünsche dir einen schönen Nikolaustag :kuss:
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      Re: Es geht los mit HCG

      Beitragvon Pet er » Donnerstag 6. Dezember 2018, 22:40

      Danke Bine Nikolausi, :kuss:
      Ich wünsche Dir auch einen schönen Nikolaustag ! :kuss:

      Ganz liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
      Peter :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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        Re: Es geht los mit HCG

        Beitragvon süßebine 1 » Montag 17. Dezember 2018, 16:23

        Hallo Peter, ich hoffe dir geht es bald wieder besser. Die dunkle Jahreszeit gibt der Psyche gern noch ne Ladung antriebslosigkeit mit. Ich merk das auch an so Tagen wie heute . Wird Zeit das die Tage wieder länger werden ... Halt dich tapfer und denk dran bald kommen wieder die Tage, wo wir unsere Samen aussähen und dann pflanzen wir wieder die Tomaten und anderes ein :kuss:
        Ja zur Weihnachtszeit gehört auch Schnee, aber den haben wir hier selten. Ich wünsch dir auch noch ein paar schöne Tage in der Vorweihnachtszeit :kuss:
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        Re: Es geht los mit HCG

        Beitragvon Lissy » Donnerstag 20. Dezember 2018, 22:58

        Hallo Peter

        Ich wünsche Dir ein besinnliches Weihnachtsfest
        Restart 04.02.2019
        116,8 kg
        1. Monat = -6 kg
        2. Monat = - 2,8 kg
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        Re: Es geht los mit HCG

        Beitragvon Pet er » Samstag 22. Dezember 2018, 10:56

        Danke liebe Lissy, :kuss:
        Du kämpfst immer noch ? :kuss: Wir dürfen es einfach nicht aufgeben. :hide:

        Ich wünsche Dir auch ein schönes Fest ! :kuss: Bei mir wird leider nichts. Ich bin ganz alleine.

        Ganz liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
        Peter :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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          Re: Es geht los mit HCG

          Beitragvon Lunafee » Sonntag 23. Dezember 2018, 18:21

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          Hallo Peter, :zuwink:

          Ich wünsche dir und deinen Besuchern/innen ein schönes Weihnachtsfest!
          Auch wenn du alleine bist, mach es dir gemütlich mit schönem Essen und einem guten Wein.

          Wir arbeiten heute und morgen abend aber am 25.12. gehen wir mit der ganzen Familie essen.
          Am 26.12. schon wieder Konzert hier und dann geht´s bis 29.12. durch. Aber ab 30. haben wir dann mal
          3 Tage frei.

          :laola: :laola: :laola:

          Also dann, liebe Grüße von der Luni-fee :kuss: :zuwink:
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          2. Start am: 17.06.2013 mit 66,0 Kg
          auf zum Traumgewicht!
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          Re: Es geht los mit HCG

          Beitragvon süßebine 1 » Sonntag 23. Dezember 2018, 19:18

          Lieber Peter, ich wünsche dir auch alles liebe zu Weihnachten :kuss:
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          Re: Es geht los mit HCG

          Beitragvon Pet er » Mittwoch 26. Dezember 2018, 11:24

          Danke Luni und Bine, :kuss: :kuss:
          Ich beschäftige mich gerade mit Kokosöl. Welche Vorteile Kokosöl hat sollte man nicht vergessen. Ich lebe nicht veganer, aber die Seite ist interessant.
          https://bewusst-vegan-froh.de/warum-kok ... f-michels/

          Frohes Fest und guten Rutsch...

          Liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
          Peter :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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            Re: Es geht los mit HCG

            Beitragvon süßebine 1 » Montag 31. Dezember 2018, 11:58

            Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr und das es dir wieder besser geht lieber Peter :kuss:
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            Re: Es geht los mit HCG

            Beitragvon Halbmond » Montag 31. Dezember 2018, 17:40

            Lieber Peter,

            danke Dir für Deine immer so lieben Nachrichten und Bilder und Texte und und und. Auch ich wünsche Dir ein rundum schönes 2019, alles Liebe,

            https://www.youtube.com/watch?v=JJ__L25w4bc


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            Re: Es geht los mit HCG

            Beitragvon Halbmond » Dienstag 8. Januar 2019, 12:54

            :zuwink: :zuwink: :zuwink: Hallo lieber Peter,

            Dein letzter Post in Deinem Stübchen ist fast 2 Wochen her, mein Lieber :kuss: . Das macht mir etwas Sorge..... -geht es Dir gut? Ist alles ok? Bist Du "einigermaßen" gut ins Neue Jahr gekommen?

            Ich lass Dir mal ganz viele :sunny: :sunny: :sunny: :sunny: :sunny: Sonnenstrahlen und ein paar :flower: :flower: :flower: :flower: Blümchen hier. Wir vermissen Dich :kuss: :kuss: :kuss: .

            Alles Liebe,

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            Re: Es geht los mit HCG

            Beitragvon süßebine 1 » Mittwoch 9. Januar 2019, 00:45

            Ja Peter, ich hab mich auch schon gewundert wo du bist. Ich hoffe es geht dir gut und wir lesen dich bald wieder hier :kuss:
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