Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

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Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

Beitragvon Pet er » Sonntag 12. August 2018, 11:49

Hallo Sandrinchen, :kuss:
Du machst diese Kur wirklich super ! :laola: :laola: :laola:
Ich habe mit diese Kokosöl gute Erfahrungen gemacht, und benutze für alles. Braten, kochen, und Du kannst sogar Dein Haut pflegen damit. Geschmack geht bei braten verloren. Du kannst auch gut erhitzen. Hier kannst Du die Bewertungen nachlesen. Es gibt auch welche für die Hälfte Geld, und natürlich auch andere Geschmack Richtungen. Geschmack finde ich relativ neutral. Ich habe momentan die billigere Sorte. Du kannst aber nicht alle durchprobieren. Qualität ist für mich wichtig.
https://www.amazon.de/Ölmühle-Solling-Kokosöl-Bügel-Glas-1000ml/dp/B002NW7PI8/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1534065576&sr=8-5&keywords=bio+kokosöl+1000ml+nativ+kaltgepresst

Vielleicht findest Du bei Aldi auch was gutes was viel günstiger ist. Mein Rezept könnte vielleicht mit sehr wenig Butter auch funktionieren. Ich habe noch nicht probiert, weil ich nur noch Bio Kokosöl benutze. Die wirken wie MCT Fette, und helfen sogar bei abnehmen, wenn man damit sparsam umgeht.

Ganz liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
Peter :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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    Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

    Beitragvon Marie :o) » Sonntag 12. August 2018, 13:45

    Sandrinchen hat geschrieben:Bisher 9,2 kg sind das fast 37 Päckchen Butter.

    :laola: :laola: :partyhaha: :sunny:
    :thumright: :thumright: :thumright:
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    Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

    Beitragvon Nordsternchen » Montag 13. August 2018, 18:32

    Huhu Sandrinchen,

    :kuss:

    erinnerst du dich noch an mich? Schön, dich hier zu lesen. :laola:
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    Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

    Beitragvon süßebine 1 » Montag 13. August 2018, 19:29

    Hi Sandrinchen, ich hab eben nicht schlecht gestaunt bei den 37 Butterstücken. Daa ist ja auch bei mir so oder stellenweise sogar 40 Stück :kotau: Tausend Dank das stimmt mich gerade mal wieder glücklich :kuss: So weit hab ich noch nicht gedacht.
    Aber den Bikini dem och mir letztes Jahr gekauft habe den hab ich schon zu bekommen, aber noch sitzt er nicht so ganz gut. Aber et Sitz schon mal :rofl:

    Ich kann dir von dem DM Kokos öl abraten , das ist ein super gut reichenden Öl aber es schmeckt auch sehr intensiv nach Kokos und wenn ich mal ein Steak anbraten möchte mit Öl dann sollte es relativ neutral sein. Ich habe das von Alnatura und es ist nicht so intensiv. Hatte mal eins vom Reformhaus , das war super neues aber mir dem schließen des Reformhaus have ich das Öl nicht mehr gefunden.
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    Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

    Beitragvon Sandrinchen » Dienstag 21. August 2018, 09:14

    Hallo ihr alle :zuwink:
    Ich bin wieder da und schreibe euch jetzt mal.
    Ich hatte eine schöne Woche bei meiner Mama. :sunny: und habe DAK nur bedingt umgesetzt, aber habe dennoch mein Gewicht gehalten
    :laola:
    Heute Morgen hat mir die Diva -600 Gramm angezeigt. :laola: :laola: :partyhaha: D.h. ich bin jetzt bei 73,8 kg und -9,8 kg in Summe. Bin mega Happy. :partyhaha: :laola: das sind 39 Päckchen Butter und neuster Tefstand.
    Seit gestern wieder mit DAK voll durchgestartet. :flower:

    Ich bin momentan sehr müde. Der kleine Mann fängt jetzt das träumen an und wird bis zu 6x die Nacht wach. :cry: das schlaucht schon sehr.
    Ansonsten geht es mir gut und ich freue mich mega über die 73,x vorne. :kotau:
    @bine: freut mich, dass ich dich mit der Butter Rechnung glücklich gemacht habe. Ich finde, das gibt noch mal Ben positiven Schub. :sunny:
    Das von Alnatura könnte ich mal ausprobieren. :thumright: Danke für den Tipp. :kuss:
    @nordsternchen: klar erinner ich mich noch an dich. :flower: schön, dass du mir mal schreibst. Freut mich immer wieder alte Namen von früher zu lesen. :thumright:
    @ marie: Danke für die Glückwünsche
    @peter: Ich danke dir für den Link. Werde das kokosöl auch mal probieren. Traue mich nicht an was anderes, weil ich da vor 2 Jahren so ins Klo gegriffen habe mit richtigem Kokosgeschmack. Das brauche ich nicht mehr. :sad:

    Ich hoffe, ihr habt die Woche besser geschmolzen als ich. :hide: Aber super positiv gestimmt geht's weiter. Mehr als 1/3 Gewicht, das keine Miete zahlt, ist schon weg.
    Achja, ich habe mir 2 neue Hosen gekauft. 1x Größe 40 mit Stretch und eine Hose Größe 42. :laola: :laola: das tat so gut. :flower: :partyhaha: :sunny:

    Ich wünsche euch einen schönen Schmelztag. :zuwink:
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    Ziel: 60,4 kg bis zum 1. Geburtstag (20.11.) Von Marvin
    21.07.16 Start 84 kg bis 14.1.17: 61 kg
    Neustart Phase2: 6.7.2018: 83,6 kg
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    Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

    Beitragvon süßebine 1 » Dienstag 21. August 2018, 10:41

    Hallo Sandrinchen, das ist doch trotz allem super das du so gut dein Gewicht halten konntest. Ich konnte am Wochenende auch nicht Dak konform lebe . Mein Mann hatte mir zum Geburtstag daa Wochenende in London geschenkt. Sind gestern erst wieder zurück gekommen. Mal sehen was die Diva mir heute sagt. Ab heute bin ich auch wieder im Programm :sunny:
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    Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

    Beitragvon Nordsternchen » Dienstag 21. August 2018, 19:07

    Na, das ist doch klasse. Ein schöne Woche und dazu das Gewicht noch gehalten. :partyhaha:
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    Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

    Beitragvon Sandrinchen » Mittwoch 22. August 2018, 09:23

    Hallo ihr Lieben,

    Heute Morgen hatte ich 200 Gramm mehr drauf. ???? Verstehe ich absolut nicht. Aber ich habe jetzt laut der Diva nur noch 41% Fett. Das macht mich glücklich. :thumright: :laola:
    Achja, ich habe bei Rewe bei meiner Mama ganz viele verschiedene Eiweißbrote gekauft, die ich mal durchprobieren möchte. Bei Kaufland habe ich eins gehabt, das war total lecker und hatte kaum KH.
    Sch je. Und ich habe mir auch noch low carb Nudeln von Leyenberger zum ausprobieren gekauft. Bin mal gespannt, wie das schmeckt.
    Sind aber wirklich nur Tests.
    Also experimentiere ich gerade mit den Produkten im Supermarkt, ob diese DAK geeignet sind.
    Ich würde so gerne mehr Rezepte aus dem Forum ausprobieren, aber ich kann unter der Woche tagsüber nicjt kochen wegen dem kleinen. Ist gerade ein kleines Muttersöhnchen wegen Zähnen und neuem Schub. Und abends bin ich fix und alle und habe keinen Elan mwhr, mich in die Küche zu stellen. Um nicht jeden Tag das gleiche zu essen, suche ich nach Alternativen, die schnell gehen ohne viel Zeit zu investieren.
    Achja, das kokosöl von Peter habe ich jetzt mal bestellt. Bin gespannt. Dann gibt's mittags schnell Steak oder so. Das braucht nicht viel Zeit.
    Wenn Marvin Mittagsschlaf macht, ruhe ich mich such aus oder mach was im Haushalt. Das kriege ich mit dem kleinen sonst nicht hin
    Ich brauche definitiv noch einen Wochenplan, um alles wieder geregelt zu bekommen. Auch mit kochen usw. Das werde ich heute mal erstellen. :thumright:
    Morgen kommt meine beste Freundin mit meinem Patenkind. Ich freue mich schon mega darauf. :partyhaha: Aber bis dahin muss die Bude noch ein bisschen geputzt werden.

    Ich wünsche euch einen wunder schönen Schmelztag. :zuwink:

    Genießt die letzten 2 schönen Sonnentage noch
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    Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

    Beitragvon Sandrinchen » Donnerstag 23. August 2018, 08:23

    Hallo zusammen,

    Die Diva ist heute lieb mit mir: -400 Gramm. :laola: :laola:
    -10 kg sind das jetzt genau. :partyhaha: :partyhaha:
    Ich bin mega Happy darüber. :thumright:

    Gleich kommt meine beste Freundin mit meinem Patenkind aus Hessen und wir gehen ins Freibad. :sunny:
    Das wird ein toller Tag. Mehr berichte ich später.

    Ich wünsche euch einen schönen Schmelztag. :zuwink:
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    Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

    Beitragvon Pet er » Donnerstag 23. August 2018, 09:10

    Hallo Sandrinchen, :kuss:
    GRATULIERE ! -10 kg :partyhaha:
    Schwimmen ist immer gut ! :thumright: :laola: :laola: :laola:
    Viel Spaß wünsche ich Euch ! :thumright:

    Liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
    Peter :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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      Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

      Beitragvon süßebine 1 » Donnerstag 23. August 2018, 09:23

      Super, ich gratuliere dir auch zur 10 kg Marke :laola: :partyhaha:
      Und ich wünsche dir viel Spaß im Freibad.
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      Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

      Beitragvon Marie :o) » Donnerstag 23. August 2018, 11:31

      COOL!! :cool:

      Minus 10 !! :hops:

      Das sieht man jetzt garantiert ganz deutlich bei deinem Gewicht!!
      Viel Spaß im Schwimmbad.

      LG, Marie
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      Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

      Beitragvon Sandrinchen » Freitag 24. August 2018, 09:05

      Hallo zusammen,

      Vielen lieben Dank für eure aufbauenden Worte und Glückwünsche. :thx:
      Ich hatte gestern einen wunderschönen Tag mit meiner besten Freundin und meinem Patenkind und meinem Kind. Es war einfach nur wunderschön. :sunny:
      Zuerst waren wir im Freibad, dann kam Regen und wir sind heim...Nach dem Mittagsschlaf von meinem Sohn sind wir dann noch auf dem Spielplatz gewesen. Es tat so gut. :partyhaha: habe mich selbst benommen wie ein kleines Kind. :rofl:
      Leider konnte ich mich nicht DAK konform ernähren bzw. War mir egal. Wir haben abends spontan was bei dem verlassen in eibelstadt bestellt, der neu aufgemacht hat. Es war wirklich sehr sehr lecker. :mjam:
      Die Quittung gab es heute von der diva: +1 kg. :oops: :Oooooch: Aber ich bin ja selbst schuld. Habe auch viel zu wenig, fast gar nichts getrunken. Also alles die eigene Schuld.
      Aber dieses mal mache ich mich nicht so verrückt. Dann geht es halt langsamer mit Ausrutscher aber es geht runter. Ich weiss auch, dass die Ausrutscher gerade sehr hoch sind. Werde dies stoppen müssen.
      Heute gibt's skyr pur als Frühstück. Und dann probiere ich es neue Rezepte aus dem Forum aus. Am Wochenende ist das einfacher, wenn der Papa dabei auf Marvin aufpassen kann.

      Ich wünsche euch noch einen schönen Schmelztag. :zuwink:
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      Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

      Beitragvon Pet er » Freitag 24. August 2018, 10:14

      Hallo Sandrinchen, :kuss:
      Du machst Heute streng weiter und Übermorgen merkst Du gar nichts mehr von diese schöne Tag. Es gibt nichts schlimmeres als schlechtes Gewissen. :hide:
      Wir brauchen alle mal solche Tage. So kann man besser durchhalten. :thumright:

      Weiterhin erfolgreichen Schmelze... :laola: :laola: :laola:

      Liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
      Peter :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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        Re: Sandrinchen startet jetzt durch und führt Tagebuch :-)

        Beitragvon süßebine 1 » Freitag 24. August 2018, 11:40

        Wo warst du denn essen und was hast du dir denn gegönnt?
        Ich denke mir das du das wieder auf die Reihe bekommst. Du scheinst zur Zeit viel Stress zu haben mit deinem kleinen Mann . So vernehme ich es , kann das sein? Ich les dich auch nur noch hier . Ich denke wenn du weiter machst wie bisher und für dich mit deinem Sohn einen Plan hast wie du deinen Alltag bewältigen kannst , dann fällt es dir auch leicht und der Stress fällt ab . Du hast ja auch schon gut abgenommen.
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