
Ich gehe es diesesmal etwas lockerer an, schaue lediglich auf Fett und Kohlenhydrate, esse jedoch so viel dass ich keinen Hunger habe. Ich denke ich komme dadurch auf ca. 750 - 1000 Kalorien, aber es scheinnt dennoch gut zu funktionieren, denn ich bin in den zwei Tagen bereits 1,5 Kilo los geworden. Wird wohl Wasser sein, aber es motiviert ungemein ;)
Hier mein Gewichtsverlauf, messen werde ich mich die Tage:
29.08.2016 67,7 kg
30.08.2016 66,9 kg
31.08.2016 66,2 kg