Das wird mein Jahr!

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Re: Das wird mein Jahr!

Beitragvon moviestar » Sonntag 5. Februar 2017, 10:03

Stillstand...

Einen schönen Sonntag zusammen!
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14.01.2017-22.07.2017 minus 35 KG mit HCG und low carb (von 113,8KG auf 78,6KG)
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Re: Das wird mein Jahr!

Beitragvon Pet er » Sonntag 5. Februar 2017, 20:03

Hallo moviestar, :kuss:
Du hast schon super abgenommen ! :thumright: WEITER SO ! :laola: :laola: :laola:

Einen schönen Abend noch... :laola: :laola: :laola: :laola:

Liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
Peter
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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon Zentis » Sonntag 5. Februar 2017, 22:28

    Hallöchen,

    Du hast schon so toll abgenommen. Dein Körper ist bestimmt am umformen :laola:

    Nächstes Wochenende flutscht das wieder :partyhaha:

    Liebe Grüße

    Schlumpfi
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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon moviestar » Montag 6. Februar 2017, 08:19

    Minus 300 heute!!! :laola:
    Damit habe ich in drei Wochen genau 8 Kilo gepackt!
    Da bin ich voll zufrieden mit! So kann es weiter gehen!
    Einen schönen Tag zusammen!
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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon Zentis » Montag 6. Februar 2017, 10:30

    Wow Super Erfolg :laola: :laola:
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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon süßebine 1 » Montag 6. Februar 2017, 10:38

    :laola: Super Leistung, wenn du so weiter schmilzt kommst du bald mit dem Ticket umstellen nicht hinter her :rofl:
    Zucchinilasange hört sich lecker an. Ich sammeln schon weil Rezepte für meinen Start. Steht das Rezept hier drin?
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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon Tyra » Montag 6. Februar 2017, 11:01

    Hammer, Moviestar :laola: :laola: :laola:
    Herzlichen Glückwunsch! Du machst das klasse! :partyhaha:
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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon Flausi » Montag 6. Februar 2017, 11:58

    Was für ein tolles Ergebnis, 8 Kilo in drei Wochen kriegt man nicht mal so einfach drauf, geschweige denn weg :laola: Weiter so, dann erreichst Du dein Ziel auf jeden Fall :thumright:
    Liebe Grüsse aus dem Käseland
    Tanja

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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon moviestar » Montag 6. Februar 2017, 12:02

    Danke euch, ihr Lieben! :kuss:
    Bin auch voll happy! Hoffe es läuft so gut weiter! Will endlich die SS Kilos verbannen!!!
    Biene, ja, das Rezept von der Lasagne ist aus dem Forum. Von Rocker Tweety.
    Würde wie gesagt nächstes mal etwas mehr Zucchini nehmen.
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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon Wonder.Woman » Montag 6. Februar 2017, 12:06

    boah was :partyhaha: :partyhaha: 8 kg in drei Wochen?? Das ist ja der Hammer!
    Hälst du dich haargenau an die Regeln? Ich habe mein Buch noch nicht, aber heute morgen zwei Bananen mit 0,1% Joghurt gegessen :pfeif: wobei ich mir noch ziemlich sicher bin, dass das wohl ein tabu Lebensmittel ist :pfeif:

    Ich meine mich noch zu erinnern, dass es in dem Buch von Matze eine Lebensmittel Tabelle gibt (?!), aber gibt es hier im Forum eigentlich auch sowas?
    Na aber dann bist du ja nun höchst motiviert :appl:
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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon moviestar » Dienstag 7. Februar 2017, 10:19

    So, minus 600 heute morgen!
    :laola: :laola: :laola:

    Heute wirds Pizza geben und die Reste vom Aubergienenauflauf gestern!
    Und ein Apfel gabs schon!

    Ehrlich gesagt so voll an die Regeln halte ich mich nicht. Ich rechne zum Beispiel nicht wieviel kcal ich esse. Ich überschlage nur grob und gucke was ich esse.
    Gestern Abend hatte ich zB auch etwas Naturjoghurt mit Himbeeren, hatte dann aber auch echt Bock auf süß... gab später noch etwas Mango.
    Mit Quark hat mir das noch nie was ausgemacht.
    Das HCG Buch von Anne Hild hat eine Lebensmitteltabelle. In dem Matze Buch stehen aber auch drin welche gehen. Ansonsten einfach mal testen. Bei fddb gebe ich manchmal auch einfach Sachen ein, dann hab ich etwas Überblick.
    Und Milch ansich habe ich ab und an auch im Plan. Ich fahre da sonst gut mit.

    Und ja, bisher bin ich voll motiviert! Ich hoffe es hält an!!!
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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon Zentis » Dienstag 7. Februar 2017, 11:07

    Hallo moviestar,

    Wahnsinns Schmelze! :laola:

    Klar hält die Motivation an, ansonsten helfen wir nach :kuss:

    Liebe Grüße

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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon Wonder.Woman » Dienstag 7. Februar 2017, 13:09

    Huhu :zuwink: hey das ist ja wirklich hervorragend! Wow echt große Schritte :laola:
    Ja gut, ähnlich wie du mache ich das eigentlich auch. An Knäcke traue ich mich noch nicht ran :pfeif: aber in der großen Hungersnot wird es bestimmt helfen. Wirklich gut läufts bei dir :) weiter so!

    Ja dann viel Erfolg bei deiner weiteren Abnahme :)
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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon Flausi » Dienstag 7. Februar 2017, 18:02

    Ach mensch, ich beneide alle welche mit Joghurt abnehmen. Ich habe das Gefühl, sobald ich etwas esse, geht schlechter runter..... :sad:
    Liebe Grüsse aus dem Käseland
    Tanja

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    Re: Das wird mein Jahr!

    Beitragvon moviestar » Mittwoch 8. Februar 2017, 10:39

    So, ganze 100 Gramm heute... aber egal, jedes Gramm zählt! :sunny: :thumright:
    Heute Abend esse ich wieder mal auswärts... hab schon ein wenig Angst. Weiß noch gar nicht was ich nehmen soll... gucke sonst immer gerne schon im Netz in die Karte... aber die haben leider keine...
    Wünsche euch einen schönen Tag. Hier ist es voll kalt, der Wind, brrrrrrr, und Schnee gabs wieder.
    Kind und Hund freuen sich... Mutter nicht. :motz:
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