Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon Danielswife2010 » Samstag 6. Januar 2018, 12:37

Hi Anja.....
Zahlen.... Fakten....?
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Start 16.11.2017 102,5kg
06.12.17 97,5kg
08.01.18 92,5kg
10.02.18 87,5kg
23.03.18 82,5kg
30.04.18. U80
17.06.18. 77,5kg
75,0kg
72,5kg
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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon Mamadick » Samstag 6. Januar 2018, 14:27

Zahlen? Fakten?...die erste Woche ging gehörig in den Allerwertesten. :rofl: :rofl: :rofl: Aber...ich geb nicht auf. Deswegen sofort auf ein neues. :thumright: Waage gibbet aber wieder am Dienstag. :thumright:

Futterplan heute:

f: Dinkelbrötchen, Olivensalami, Putenbrust, Himbeeren, Kaffee
m: Kartoffelsuppe mit Würstchen
a: mal sehen...gehen zum Weihnachtsbaumbrennen (entweder Steak oder Bratwurst)

Werte gibt es dann heut abend.
Liebe Grüße Anja


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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon Mamadick » Samstag 6. Januar 2018, 14:49

moviestar hat geschrieben:Uuuunnnndddddd Anja?????
Wie läuft es nun so????
Neues Jahr, neue Motivation!!!!
TSCHAKKA!!!!! :thumright: :thumright: :thumright:


Oh ja...Motivation ist groß. Setze mich aber nicht unter Druck. Verzicht bedeutet bei mir immer Einbruch und Fressanfall. Deswegen verbiete ich mir nichts, sondern schaue auf ausgewogene gesunde Ernährung und natürlich Sport im Fitti. Ab nächste Woche geht es dort wieder hin und ich lass die Geräte glühen. :hide: :rofl: :rofl: :rofl:
Liebe Grüße Anja


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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon moviestar » Samstag 6. Januar 2018, 14:52

Anja, das klingt nach nem Plan!!!
Und das ist ja bekanntlich das wichtigste!!!
Die Kilos werden weichen, die können gar nicht anders!!!
Viel Spaß heute Abend! Klingt gut, Tannenbaumbrennen!
Was macht ihr da, alle Bäume auf einen Haufen und abfackeln???
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14.01.2017-22.07.2017 minus 35 KG mit HCG und low carb (von 113,8KG auf 78,6KG)
02.01.2018-14.03.2018 minus 9,4 KG mit HCG und low carb (von 87,4KG auf 78KG)
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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon Mamadick » Samstag 6. Januar 2018, 17:30

Genau Movie, die hiesige Freiwillige Feuerwehr veranstaltet das. Jeder bringt seinen Baum und die werden dann verbrannt. Die Feuerstelle dient dann zum Aufwärmen und den Kindern für den Knüppelkuchen. :thumright: Ist immer bisschen wie Dorffest. Es gibt Speisen und Getränke und kleine lustige Wettkämpfe wie Baumweitwurf. :rofl: Dorf halt. :rofl:
Liebe Grüße Anja


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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon Danielswife2010 » Sonntag 7. Januar 2018, 09:07

Morgen Anja,
Was wurde es denn Steak oder Bratwurst....
Das hört sich cool an mit dem Baumweitwurf. Ist halt doch scheeee aufm Dorf.
Schönen Sonntag dir noch :zuwink: :sunny:
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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon moviestar » Montag 8. Januar 2018, 15:17

Anja, das klingt nach ner Menge Spaß! Wie wars denn???
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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon kiki66 » Donnerstag 11. Januar 2018, 21:35

moin moin liebe anja :laola: bin wieder da UND hab ab sofort ein auge auf dich :baeh: :rofl: auch dir noch alles gute für 2018 :kuss:
viele grüße
kiki


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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon Mamadick » Freitag 12. Januar 2018, 15:13

Bild Bild Bild ... ich seh dich. :rofl: :rofl: :rofl: Und ich werde mich benehmen, so unter Aufsicht. :rofl:

Morgen treff ich erstmal alle Vorbereitungen, einkaufen, vorkochen etc. pp. Die letzten Tage blieb für Vernunft einfach keine Zeit. Also gehts Montag los und das zackig!!!!
Liebe Grüße Anja


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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon moviestar » Freitag 12. Januar 2018, 15:31

Jawohl Anja!!! So solls sein!!!
Ab dafür!!! Go Anja go!!!! :thumright: :thumright: :thumright:
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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon kiki66 » Freitag 12. Januar 2018, 21:12

ab montag machen wir´s zusammen! denn: der bauch muss weg! :partyhaha:
viele grüße
kiki


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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon Mamadick » Montag 15. Januar 2018, 07:41

So...jetzt nochmals mit dem nötigen Ernst. :trommel:

Waage 88,9 kg. :Oooooch: :Oooooch: :Oooooch:

Auf geht's...melde mich heut Nachmittag mit allen Werten und dem Gefutterten. Fitti steht heute Abend an. :thumright:

Schönen Tag euch allen. :kuss: :sunny:
Liebe Grüße Anja


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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon Möwe15 » Montag 15. Januar 2018, 09:53

Anja,
Das hört sich gut an. Freu mich, wenn du mit uns mitziehst!
Vielleicht schaffe ich es dann auch bald mal zum Sport!
Alles Gute,
Möwe

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1. Runde DAK 9.7.17 - 18.10.17: 18 Kg Abnahme
2. Runde DAK ab 6.1.18

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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon Mamadick » Montag 15. Januar 2018, 17:19

Das war schon mal nichts. :ohnein: :Oooooch: :rofl:

Morgen auf ein neues.
Liebe Grüße Anja


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Re: Ausreden verbrennen keine Kalorien...Anja sportelt jetzt

Beitragvon einfachich » Montag 15. Januar 2018, 17:54

Anja... Soll ich :mecker:?

Woran lag es denn?
LG von Peggy

erfolgreich 10 kg weggedakelt 2012 über die Jahre nicht gehalten....
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