The diary of Amelie

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Re: The diary of Amelie

Beitragvon Amelie » Dienstag 9. Juli 2019, 07:23

Guten Morgen,

Heute nochmal 400g weg. 64kg.
2.3kg über dem Ticker.
Gegessen hab ich Heidelbeeren, Lachs, Tomaten und Gurke.

Hoffe dass die nächsten Taage auch mindestens 400 pro Tag weg gehen, dann hätte ich mein Ticket in 5 Tagen wieder.
Es ist mühselig aber ich bleibe am Ball.

Sport wird täglich gemacht.
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Re: The diary of Amelie

Beitragvon Amelie » Mittwoch 10. Juli 2019, 07:12

Guten Morgen

Es läuft wieder.
Ein ganzes Kilo ist weg :laola:
Gewicht 63kg (-1kg)
Dazu muss ich sagen, dass ich mein Abendessen weggelassen habe.
Ich bin wieder voll motiviert. Ich hab für mich festgestellt, dass ich mittags besser mehr esse und Abendessen skippe oder nur ganz wenig.

Gleich geht es zum Sport.
Wenn es so weiter geht schaffe ich den Ticker eventuell eher. In den nächsten Tagen.
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Re: The diary of Amelie

Beitragvon süßebine 1 » Mittwoch 10. Juli 2019, 07:19

:laola: zur Abnahme :laola: und viel Spaß heute.
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Re: The diary of Amelie

Beitragvon Amelie » Freitag 12. Juli 2019, 09:56

Heute mal nur 200g weniger.
62.8 (-200g)

Gestern Sport durchgezogen, heute morgen dich schon.
Ich esse jetzt eher vegetarisch, weil mir das Fleisch zum Hals raus hängt.
Ab und zu lass ich das Abendessen ausfallen. Ich hab damit viel mehr Erfolg, es ist wie 18:6 fasten.
Morgen und Sonntag steht Sport an.
Ziel wäre es am Sonntag die 62kg zu erreichen, sollte machbar sein.

Euch allen einen schönen Tag.
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Re: The diary of Amelie

Beitragvon süßebine 1 » Freitag 12. Juli 2019, 16:17

Erst mal :thumright: zur Abnahme und wenn du dich nicht zu verrückt machst, dann könnte es klappen. Sind immerhin 800g und du weißt ja wie leicht und auch wie schwer es sein kann. Also bleib weiter gechillt. Ja das mir dem Fleisch kann ich nachempfinden. Aber es gibt ja auch gute Veggi Rezepte. Wo her holst du jetzt deine Kochiedeen?
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Re: The diary of Amelie

Beitragvon Amelie » Montag 15. Juli 2019, 07:21

Stillstand.
War völlig klar dass es nicht weiter geht.
Wie immer
62.8 immernoch - seit 3 Tagen.
Ich denke mal ich mache so einen Steaktag.
Ganze Woche lang Sport gemacht.
Heute ist Sportfrei.

Bis die Tage.
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