So, heute Tag zwei.
Und belohnt wurde ich mit 1,6 KG minus. Da will ich mal mit zufrieden sein!
Bilde mir schon ein die Hose sitzt lockerer!
Heute morgen gabs ne 3/4 Kohlrabi, das andere 1/4 hat mein Sohn mit zum Kiga bekommen.
Mittag ist vorbereitet, es gibt für uns alle die Hackbällchen aus Matzes Buch. Dazu mache ich Blumenkohl und für meine Männer noch Kartoffeln.
Zum Abend werde ich den Rest Basilikum Hähnchen von gestern essen. So der Plan...
Flausi, mmmhhh, Joghurt mit Beeren klingt auch gut!
Habe gestern noch ein Rezept für einen Auberginenauflauf bekommen. Hört sich super an. Ist allerdings mit Mozzarella und Schafskäse... hat aber gute Werte,
295 kcal, 20gEW, 21g F, 7g KH
Nun die Frage ob das zuviel Fett ist...
Viele Grüße!

14.01.2017-22.07.2017 minus 35 KG mit HCG und low carb (von 113,8KG auf 78,6KG)
02.01.2018-14.03.2018 minus 9,4 KG mit HCG und low carb (von 87,4KG auf 78KG)