Taillensuche die gefühlt 1000ste...RELOADED 2.0

[Wollknäuel]

*Daumen drück* das wird klappen, Deine Einstellung ist super und es läuft ja schon prima.

[Möwe15]

Super Anja!
Mit dem Zettel neben der Küchenwaage kann doch nix mehr schiefgehen! Man beschummelt sich sonst doch ganz gerne...
Wo hast du denn deine Gesamtkalorien ausrechnen lassen, würde mich auch mal interessieren. Gibt es das vllt auch als App?!
Frohe Schmelze!

[Mamadick]

So...endlich Zeit hier rein zu schauen.

Ich danke euch für euren Besuch hier.

Waage war super nett - 500 g, 87,6 kg.

Mein Tag heute war wieder super. Hab sogar nach der Bereitschaft noch 25 min. Zumba (Wii) eingeschoben. Macht für heute folgende Rechnung:

Tagesbedarf laut Rechner: 1561 kcal
Kcal. laut fddb: 1272
Sportkalos laut Internet: 183

macht somit ein Defizit von 472 kcal.

Ich wünsch euch was, mir gehört gleich die Couch und Dr. Sheldon Cooper.

[Mamadick]

87,1 kg, minus 500 Ich freue mich total. Ticker stell ich heut abend um. Heut langen Dienst bis 18 Uhr. Los geht's, ab ins Büro.
Schönen Dienstag euch allen.

[Tyra]

-500g
Du machst das klasse! Ich wünsche Dir einen erfolgreichen Schmelztag! Und versauen kann Dir den keiner mehr!

[kiki66]

wow 500g sind super weiter so

[Pet er]

Hallo Anja,
-500 SUPER !

Liebe Grüße
Peter

[Mamadick]

Ich danke euch . Nee, versauen konnte mir den heut keiner.

Futter lief super

f: 2 Roggenknäcke, körniger Frischkäse, Tomaten, Kaffee
m: Ossiteller
a: Käsehäppchen mit Paprikasticks (vorm Fernseher bei Bones)

macht für heute 1385 kcal, Defizit somit 176 kcal. Sport hab ich heut nicht vorzuweisen, nach 10-Stunden-Tag keine Lust mehr. Aber ich war in der Mittagspause ca. 1 Stunde in der Stadt unterwegs, bin straff gelaufen und war gut temperiert .

[Möwe15]

Toll, wie das läuft Anja! Weiter so!
Was ist denn ein Ossiteller?!

[Mamadick]

Guten Morgen,

ein Ossiteller ist ein typisches DDR Gericht. Jägerschnitzel (gebratene panierte Jagdwurstscheibe) mit Spirelli und Tomatensoße. Wenn es das bei unserem Caterer gibt, ess ich das immer. Und ich schwöre, es schmeckt wie früher.

Gestern hab ich doch vergessen, den Ticker zu verstellen. War ein schlechtes Omen. Heute +400. 87,5 kg. Aber das juckt mich nicht. War letzte Nacht nicht einmal pieseln, wo ich sonst drei, vier mal renne. Heißt für mich, nicht genügend getrunken. Heute versprech ich Besserung.

Schönen Tag euch allen.

[süßebine 1]

Na Anja daa läuft doch super bei dir. Vielleicht liegt die Zunahme auch am Ossi Teller is vielleicht zu viel Salz gewesen gebundene mit Kh. Aber das gehe auch wieder runter

[Mamadick]

Guten Morgen ihr lieben,

bin auf dem Weg nach Dortmund. Und was soll ich sagen, Punktlandung auf der Waage. 87,1 kg meint sie nach zwei Tagen außer der Spur.
Ich wünsche euch ein tolles sonniges Wochenende und eine super Schmelze.

[Möwe15]

Toll! Viel Spaß beim Spiel und toitoitoi!
Hab eine schöne Zeit im Pott!

[Möwe15]

Hab dir ne PN geschickt...

[Tyra]

Suuuuper
Ich wünsche Dir viel Spaß im Pott!