Hi
So über das Wackeln der Waagenzeiger, muss ich ja nichts erzählen. Bin aber für meine Ernährungsverhältnisse mit 109 satt zufrieden. Zufrieden ,das ich mein Gewicht halten kann.
Mir tat die ganze Woche zunehmend der Rücken weh. Selbst beim hinsetzen

selbst mit Dehnen kam ich nicht mehr ran an den Piriformis. Heute war ich dann mal seit Wochen wieder im Fitty ... und was soll ich sagen?? Die kompletten Schmerzen sind weg. Wird such
sich wohl bei dem Wetter jetzt öfter wieder einrichten lassen. Bin mal gespannt, wann ich die Dauerkarte für den See wieder nutzen kann
So jetzt geh ich noch im Garten gießen und nach dem Gurken und Tomaten gucken.
Hab gestern einen leckeren Russischen Zupfkuchen LC gebacken. Mit Kokosmehl werde ihn aber nächste Woche mal mit Mandelmehl backen. Und ab diese Woche werde ich langsam wieder LC essen.
Ich wünsch euch nen schönen Sonntagabend
